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Fatburner
Alles, was die körpereigene Fettverbrennung anregt, kann als Fatburner bezeichnet werden. Es muss zwischen zwei verschiedenen Fatburner-Arten differenziert werden.
1. Die natürlichen Fatburner, die der Natur entnommen werden
2. die künstlichen, zusammengesetzten Fatburner , die vor allem in der Fitnessbranche Verwendung finden.
Die natürlichen Fatburner regen den Stoffwechsel an und beschleunigen die Fettverbrennung. Beispiele sind Kaffe und Chilli.
Das in Kaffee enthaltene Koffein kurbelt den Stoffwechsel an. Die Schärfe des Chilis erhöht die Körpertemperatur, wodurch der Stoffwechsel angeregt wird.
Die künstlichen Fatburner wirken intensiver. Diese sind meist ziemlich konzentriert und bestehen aus vielen verschiedenen Stoffen. Oft werden zusätzlich Zutaten verwendet, die zum Muskelaufbau dienen und in einer gesunden Gewichtsreduktionsmaßnahme nichts verloren haben.
Die Anbieter versuchen sich gegenseitig zu überbieten und konzentrieren die Stoffe auf Höchstniveau.
Wir empfehlen ihnen deshalb, ausschließlich naturale Fatburner zu konsumieren. Die im Labor zusammengesetzten Fatburner beinhalten meist Stoffe wie Creatin, die zum Muskelaufbau dienen und auf ihren Körper schädigend wirken.
Falls Sie trotzdem zum künstlichen Fatburner greifen wollen, analysieren Sie die Inhaltsstoffe. Die Zutaten sollten wirklich nur fürs Abnehmen bestimmt sind. Zusätzlich ist zu erwähnen, dass ein Fatburner alleine nicht zur Gewichtsabnahme führt. Er unterstützt den Prozess, wird ohne Ernährungsumstellung oder körperlicher Aktivitäten jedoch fast nichts bewirken.
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